おはようございます、タンテの宮内です。

 

久々に昨日、ちょっと体を動かしただけで、今朝起きたら筋肉痛でした。

 

普段から体動かしていない証拠ですね。

 

 

何で昨日運動したかと言うと

 

武田先生のYouTubeの、「人間は70才まで老化しない」 ってのに影響されて

 

自分の中で健康ブームが到来してしまいました。

 

だいぶ老化していると思うけど、今からでも大丈夫だったら嬉しいんだけど。

 

 

 

 

先生のYouTubeを凄く要約すると

 

楽をするから老化する。

 

運動して、丸干し(まるぼし)を食べると老化しないみたいです。

 

 

かなり要約しすぎなので、詳しくは

 

武田邦彦先生のYouTubeをcheckどうぞ。

 

こちらです。

 

 

 

今日は、都内へ仕入れなんでいっぱい歩いて来ます。

 

 

 

 

 タンテ動きます!! 

 

このフレーズもう終わってるか(;^ω^)

 

 

 

 

定休日明けの9/5(木)ご来店をお待ちしています。

 

 

9月定休日

 

9/2(月) 3(火) 4(水) 

 

11(水) 17(火) 18(水) 25(水)

 

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